Ученые доказали, что разговоры с самим собой полезны

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Британские ученые установили, что человеку полезно беседовать с самим собой. То, что раньше считали чудачеством, на деле является одним из самых сильных способов мотивации.

Ученые провели исследование с участием 45 тысяч человек. Их разделили на три группы и предложили для принятия решения использовать три способа мотивации: планирование результатов, визуализацию и беседу с самим собой.

Ученые выяснили, что те, кто разговаривал с самим собой, получили лучшие результаты, чем  те, кто пытался распланировать все и те, кто представлял себя победителем. Секрет прост – когда человек разговаривает с собой, он пытается взглянуть на ситуацию с разных сторон и как бы отстраняется от проблемы, что помогает ему принять правильное решение.

Читайте также СКОЛЬКО ЛЕТ МОЖЕТ ПРОЖИТЬ ЧЕЛОВЕК? В ИРАНЕ СЛУЧАЙНО ОБНАРУЖИЛИ ДОЛГОЖИТЕЛЯ>>>

Источник: 
Автор в материал: 
Елена Блохина
автор:
Елена Блохина